Ben jij hoogsensitief? Ontdek de kracht van HSP

In de eerder blog over Hoogsensitief (HSP) heb je alles kunnen lezen over hoogsensitiviteit: wat hoogsensitiviteit is; welke kenmerken HSP’ers hebben; en welke klachten je kunt ervaren als hoogsensitief persoon. Maar: HSP wordt nog vaak gezien als iets negatiefs. Je zou te gevoelig, te zwak of te emotioneel zijn. Er ontstaat veelal een beeld dat je het niet aan zou kunnen. En dat is onterecht. Als HSP’er heb je juist een heleboel unieke eigenschappen die heel positief zijn! Dus hoe kun je jouw hoogsensitiviteit positief inzetten? Wat zijn juist jouw krachten als HSP’er?

HSP kracht 1: Je bent een inspiratie en/of motivatie voor anderen

Omdat je mensen zó ontzettend snel aanvoelt, ben je er een kei in ze te inspireren en/of motiveren. Je weet namelijk al heel snel waar iemands mogelijkheden liggen. En ook wat diegene echt nodig heeft om zijn/haar doelen te behalen. Zelfs als diegene het zelf nog niet ziet. Het is niet voor niets dat veel HSP’ers in de zorgverlenende sector werken of als adviseur.

HSP kracht 2: Jij ziet alle details

Een valkuil van hoogsensitief zijn is dat je neigt naar perfectionisme. En daarmee misschien ook vaker kampt met faalangst. Tóch heeft dit ook absoluut een positieve kant: geen detail ontgaat jou. Je bent heel zorgvuldig. Daardoor weet jij ook sneller als iets in de toekomst fout kan lopen. Mogelijke risico’s zie jij namelijk al van mijlenver aankomen.

HSP kracht 3: Je bent een visionair

Er zijn waarschijnlijk maar weinig mensen in jouw omgeving die zoveel ideeën hebben als jij. Mensen met HSP zijn namelijk gemiddeld genomen creatiever, fantasierijker en zien sneller patronen. En dat in combinatie met jouw vermogen risico’s op voorhand te zien, bedenk jij de meest succesvolle mogelijkheden.

HSP kracht 4: je functioneert mogelijk zelfs beter dan iemand zonder HSP

Uit onderzoek blijkt dat HSP’ers die opgroeien in een liefdevolle, warme omgeving met steun van hun ouders, vaak zelfs beter functioneren dan niet-HSP’ers. Je krachten kunnen dan volledig tot bloei komen. Daarom is het heel belangrijk dat je weinig stress ervaart en je omringt met positieve mensen.

Hoe haal je het beste uit jezelf als hoogsensitief persoon?

Om je HSP-talenten maximaal te ontplooien, willen we je twee adviezen meegeven;

Vermijd stress

Stress is absoluut iets wat je moet vermijden als hoogsensitief persoon. Met je HSP-eigenschappen kun je sneller overprikkeld raken. Stress verergert dat nog vele malen meer. En dat heeft zijn weerslag op je functioneren, je energiebalans en je welbevinden.

Accepteer jezelf

Het is daarom ten eerste heel belangrijk dat je accepteert dat jouw brein nu eenmaal anders werkt dan gemiddeld. En dat je vervolgens jezelf serieus neemt. Voel je je hartstikke moe? Rust uit. Voel je een vijandige sfeer of negatieve stemming? Ga weg. Is de werkdruk op je werk hoger dan gemiddeld? Kijk of een andere baan misschien beter bij jou past.

Oftewel: wring je niet in allerlei bochten, omdat je aan andermans verwachtingen wilt voldoen! Erken je HSP-kwaliteiten en kies wat past bij jou! Want dan zul je zien dat je een ontzettend succesvol leven kunt leiden.

Wat kun je verder nog doen aan HSP? Access Bars behandeling

Zoals je weet verloopt de informatieverwerking in jouw brein een stuk intensiever en diepgaander dan gemiddeld. Ook ben je meer gevoelig voor negativiteit. Een Access Bars Sessie zorgt ervoor dat je blokkades worden opgeheven en je energie weer goed kan stromen. Je klachten verminderen of verdwijnen dan zelfs. Wil je hier meer over weten? Lees dan vooral deze blog.

Access Bars Class voor mensen met HSP

Maar: het fijne is dat iedereen het Access Bars proces kan leren. Dus niet alleen kunnen jouw HSP-klachten verholpen worden, ook kun jij een ander hoogsensitief persoon helpen!

Je leert alles over het Access Bars proces in onze Access Bars Class. Dat is een eendaagse cursus. Je leert hoe je een Access Bars Sessie kunt geven én je ontvangt tevens een Access Bars Sessie. Daarnaast ontvang je heel veel praktische tools over hoe je met je hoogsensitiviteit kunt omgaan.

Dus ben jij een hoogsensitief persoon of wil je iemand anders helpen? Ga dan snel naar deze pagina en lees er alles over.